Rückentraining Online

Kursformat: Online

18.02.2025
Dienstag 09:00 bis 10:00 Uhr

B 0121 a

In diesem Kurs arbeiten wir mit gezielten Kräftigungs- und Dehnungsübungen an einem besseren Haltungsbild. Ein zielgerichtetes Rückentraining soll Ihnen helfen aktiv durch den Alltag zu kommen. Außerdem erhalten Sie gesundheitsförderliche Tipps zur Vermeidung von Wirbelsäulen schädigendem Verhalten.

Termine: 6x

Dienstag, 18.02.2025, von 9.00-10.00 Uhr
Dienstag, 25.02.2025, von 9.00-10.00 Uhr
Dienstag, 04.03.2025, von 9.00-10.00 Uhr
Dienstag, 11.03.2025, von 9.00-10.00 Uhr
Dienstag, 18.03.2025, von 9.00-10.00 Uhr
Dienstag, 25.03.2025, von 9.00-10.00 Uhr

Beginn:	18.02.2025
Ende:	25.03.2025
Uhrzeit	09:00 bis 10:00 Uhr

Kurs-Nr.:

B 0121 a

Leitung:
Dagmar Treis Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin und QiGong-Kursleiterin

Veranstaltungsort:
Online-Kurs, Leonhardstraße 13, 90443 Nürnberg
Anfahrt

Raum:
Online-Kurs

Gebühren:
Kursgebühr 50,00 €

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