Yoga-Kurs
Kursformat: Präsenz
20.09.2024
Freitag 09:45 bis 11:00 Uhr
B 0771 c
Mit Elementen aus dem Hatha-Yoga, mit kraftvollen Haltetechniken und Fasziendehnung erreichen wir Beweglichkeit, Balance und einen guten Ausgleich für den Alltag und Beruf.
Gleichermaßen geeignet für Anfänger als auch leichte Mittelstufe.
Den Abschluss bildet eine kurze Entspannung bzw. geführte Meditation.
Bitte Getränk mitbringen, bequeme Kleidung und Socken.
Für Frauen und Männer jeden Alters geeignet.
Termine: 8x
Freitag, 20.09.2024, von 9.45-11.00 Uhr
Freitag, 27.09.2024, von 9.45-11.00 Uhr
Freitag, 04.10.2024, von 9.45-11.00 Uhr
Freitag, 11.10.2024, von 9.45-11.00 Uhr
Freitag, 18.10.2024, von 9.45-11.00 Uhr
Freitag, 25.10.2024, von 9.45-11.00 Uhr
Freitag, 08.11.2024, von 9.45-11.00 Uhr
Freitag, 15.11.2024, von 9.45-11.00 Uhr
| Beginn: | 20.09.2024 |
| Ende: | 15.11.2024 |
| Uhrzeit | 09:45 bis 11:00 Uhr |
| Kurs-Nr.: | B 0771 c |
Leitung:
Dagmar Schneider Sozialpädagogin, Entspannungs-Mental- und Motivationstrainerin
Veranstaltungsort:
Raum 17, 1. Etage, Leonhardstraße 13, 90443 Nürnberg
Anfahrt
Raum:
Raum 17, 1. Etage
Gebühren:
Kursgebühr 85,00 €